北京市海淀区车公庄西路22号院B座1609室 18774570684 wishful@mac.com

新闻视窗

常园家的冰箱里只有鸡胸肉和蛋白粉,连瓶可乐都找不到

2026-05-22

凌晨四点,北京郊区的训练基地还沉在一片黑里,常园的房间灯却亮着。她刚结束晨跑回来,头发湿漉漉地贴在额角,顺手拉开冰箱门——里面整整齐齐码着几盒切好的鸡胸肉,透明餐盒上贴着日期标签,旁边是两罐没开封的蛋白粉,连瓶水都摆得笔直。没有酸奶,没有零食,更别提可乐那种“奢侈品”。

常园家的冰箱里只有鸡胸肉和蛋白粉,连瓶可乐都找不到

这画面要是被普通上班族看到,大概会愣一下:这哪是冰箱,分明是实验室冷藏柜。但对常园来说,这再正常不过。自从东京奥运会后,她的生活节奏就没松过弦。每天五点起床,六点进馆训练,中午十二点准时吃配重到克的午餐,晚上九点前必须躺下。冰箱里的东西,从来不是为了“想吃什么”,而是“身体需要什么”。

有次队友偷偷塞了瓶冰可乐进去,想逗她。结果第二天打开一看,可乐原封不动放在最上层,底下多了一张便签:“糖分超标,退掉。”字迹工整得像训练日志。那瓶可乐最后被教练拿走了,边喝边摇头:“你们看看,人家连诱华体会hth官网入口惑都懒得犹豫。”

其实也不是完全没破例。去年冬训期间,她感冒发烧三天,终于在康复后的第一顿饭里,给自己加了半根玉米——就这,还特意发消息问营养师:“碳水会不会超?”对方回了个哭笑表情,说:“你赢了。”

现在她的冰箱还是老样子,干净得能照出人影。偶尔有记者来采访,镜头扫过空荡荡的冷藏室,总会有人问:“不觉得苦吗?”她通常笑笑,说:“习惯了就不觉得是苦,是日常。”然后转身去称今天的蛋白质摄入量,动作利落得像在称一枚奖牌的重量。

只是没人知道,她手机备忘录里悄悄存着一张截图——某网红奶茶店的新品海报,备注写着:“等退役那天,第一杯要加双倍珍珠。”